2017年1月11日

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【第5回 簡単ヨガ講座】

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こんにちは【相談できる会議室】銀座ユニークです。
https://goo.gl/cblSRu  
 
週の真ん中、水曜日。
皆様、いかがお過ごしですか? 
 
少しご無沙汰してしまいましたが、今週からは上半身のストレッチをお伝えします♪
お仕事の合間などにできる簡単な動きなので是非試してみてくださいね!
 
本日は体側と肩甲骨周りのストレッチです。
とってもスッキリできるストレッチなので眠いときや集中力が切れたときのブレイクにおすすめです(^^)
  
動画は無音なので公共の場でも安心してご覧いただけます。
 
POINTは重心のかけ方と胸を開くことです
皆様、是非試してみてくださいねー(^O^)/
 
体の硬い相沢店長もスッキリスッキリ♪
 
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銀座駅徒歩4分・東銀座徒歩1分 歌舞伎座向いすぐです。
 
まずは、お電話ください。
0120-75-1185 (フリーダイヤル)
お問い合わせフォームからもご連絡できます。
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コンシェルジュ一同、お待ちしております!
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次回もお楽しみに!

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